便秘 飲み物 効果的

便秘の解消に効果的な飲み物はいろいろとあるようですが、
サジージュースとかもいいみたいですよ。

栄養素が豊富なサジーを使ったジュースで
便秘だけでなくて冷え性とか生理痛などにも効果があるそうです。

抗酸化力も高いのでアンチエイジングとかにもなるみたいですよ
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